了解你餐盘中的食物

Chicken, wing, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added

热量和营养成分

180
千卡kcal 每 100 g
蛋白质29 g
碳水0 g
脂肪6.9 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 180 kcal —
  • 蛋白质 29 g 59%
  • 碳水化合物 0 g 0%
  • 脂肪 6.9 g 9%
  • 饱和脂肪 1.8 g 9%
  • 膳食纤维 0 g 0%
  • 糖 0 g —
  • 钠 58 mg 3%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 18 µg 2%
  • 维生素C 2.5 mg 3%
  • 维生素D 0.44 µg 2%
  • 维生素E 0.83 mg 6%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.07 mg 6%
  • 核黄素（维生素B2） 0.14 mg 11%
  • 烟酸（维生素B3） 9.4 mg 59%
  • 维生素B6 0.34 mg 20%
  • 叶酸（维生素B9） 9 µg 2%
  • 维生素B12 0.63 µg 26%

矿物质

  • 钙 25 mg 2%
  • 铁 0.72 mg 4%
  • 磷 159 mg 13%
  • 钾 152 mg 3%
  • 锌 2.1 mg 19%
  • 硒 30 µg 55%
  • 碘 0 µg 0%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g18029 g0 g6.9 g
50 g50 g9015 g0 g3.5 g
150 g150 g27044 g0 g10 g
200 g200 g36059 g0 g14 g
250 g250 g45074 g0 g17 g

关于Chicken, wing, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added的问题

Chicken, wing, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added每100 g含多少热量？

Chicken, wing, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added每100 g含180 kcal，其中蛋白质29 g、碳水化合物0 g、脂肪6.9 g。

Chicken, wing, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added每50 g含多少热量？

Chicken, wing, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added每50 g含90 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物0 g、脂肪3.5 g。

Chicken, wing, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added每150 g含多少热量？

Chicken, wing, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added每150 g含270 kcal，其中蛋白质44 g、碳水化合物0 g、脂肪10 g。

Chicken, wing, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added每200 g含多少热量？

Chicken, wing, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added每200 g含360 kcal，其中蛋白质59 g、碳水化合物0 g、脂肪14 g。

Chicken, wing, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added每250 g含多少热量？

Chicken, wing, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added每250 g含450 kcal，其中蛋白质74 g、碳水化合物0 g、脂肪17 g。

来源：FOODfiles (New Zealand) M10043 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维