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Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese

热量和营养成分

230
千卡kcal 每 100 g
蛋白质22 g
碳水14 g
脂肪7.9 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 230 kcal —
  • 蛋白质 22 g 44%
  • 碳水化合物 14 g 5%
  • 脂肪 7.9 g 10%
  • 饱和脂肪 2.9 g 15%
  • 膳食纤维 1.8 g 6%
  • 糖 2.1 g —
  • 钠 468 mg 20%
  • 胆固醇 62 mg 21%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 40 µg 4%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0.5 µg 3%
  • 维生素E 0.8 mg 5%
  • 维生素K 3.3 µg 3%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.19 mg 15%
  • 核黄素（维生素B2） 0.23 mg 18%
  • 烟酸（维生素B3） 7 mg 44%
  • 维生素B6 0.52 mg 30%
  • 叶酸（维生素B9） 30 µg 8%
  • 维生素B12 0.29 µg 12%
  • 胆碱 50.1 mg 9%

矿物质

  • 钙 176 mg 14%
  • 铁 1.4 mg 8%
  • 镁 38 mg 9%
  • 磷 251 mg 20%
  • 钾 270 mg 6%
  • 锌 1.3 mg 12%
  • 铜 0.09 mg 10%
  • 硒 28.2 µg 51%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g23022 g14 g7.9 g
1份322 g74172 g46 g26 g
2份644 g1481143 g93 g51 g
½份161 g37036 g23 g13 g
3份966 g2222214 g139 g77 g
4份1288 g2962286 g185 g102 g
50 g50 g11511 g7.2 g4 g
150 g150 g34533 g22 g12 g
200 g200 g46044 g29 g16 g
250 g250 g57556 g36 g20 g

关于Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese的问题

Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese每100 g含多少热量？

Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese每100 g含230 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物14 g、脂肪7.9 g。

Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese每1份 (322 g)含多少热量？

Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese每1份 (322 g)含741 kcal，其中蛋白质72 g、碳水化合物46 g、脂肪26 g。

Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese每2份 (644 g)含多少热量？

Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese每2份 (644 g)含1481 kcal，其中蛋白质143 g、碳水化合物93 g、脂肪51 g。

Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese每½份 (161 g)含多少热量？

Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese每½份 (161 g)含370 kcal，其中蛋白质36 g、碳水化合物23 g、脂肪13 g。

Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese每3份 (966 g)含多少热量？

Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese每3份 (966 g)含2222 kcal，其中蛋白质214 g、碳水化合物139 g、脂肪77 g。

Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese每4份 (1288 g)含多少热量？

Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese每4份 (1288 g)含2962 kcal，其中蛋白质286 g、碳水化合物185 g、脂肪102 g。

Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese每50 g含多少热量？

Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese每50 g含115 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物7.2 g、脂肪4 g。

Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese每150 g含多少热量？

Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese每150 g含345 kcal，其中蛋白质33 g、碳水化合物22 g、脂肪12 g。

来源：FNDDS (USDA) 27540206 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维