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Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun

热量和营养成分

210
千卡kcal 每 100 g
蛋白质22 g
碳水16 g
脂肪4.9 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 210 kcal —
  • 蛋白质 22 g 45%
  • 碳水化合物 16 g 6%
  • 脂肪 4.9 g 6%
  • 饱和脂肪 0.9 g 4%
  • 膳食纤维 2.1 g 8%
  • 糖 2 g —
  • 钠 387 mg 17%
  • 胆固醇 58 mg 19%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 5 µg 1%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 0.82 mg 5%
  • 维生素K 3.4 µg 3%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.21 mg 17%
  • 核黄素（维生素B2） 0.21 mg 16%
  • 烟酸（维生素B3） 8.1 mg 50%
  • 维生素B6 0.58 mg 34%
  • 叶酸（维生素B9） 33 µg 8%
  • 维生素B12 0.11 µg 5%
  • 胆碱 54.3 mg 10%

矿物质

  • 钙 67 mg 5%
  • 铁 1.5 mg 8%
  • 镁 39 mg 9%
  • 磷 202 mg 16%
  • 钾 288 mg 6%
  • 锌 1.1 mg 10%
  • 铜 0.1 mg 11%
  • 硒 29.1 µg 53%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g21023 g16 g4.9 g
1份280 g58863 g44 g14 g
2份560 g1176126 g88 g27 g
½份140 g29431 g22 g6.8 g
3份840 g1764189 g132 g41 g
4份1120 g2352252 g176 g55 g
50 g50 g10511 g7.9 g2.4 g
150 g150 g31534 g24 g7.3 g
200 g200 g42045 g32 g9.7 g
250 g250 g52556 g39 g12 g

关于Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun的问题

Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun每100 g含多少热量？

Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun每100 g含210 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物16 g、脂肪4.9 g。

Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun每1份 (280 g)含多少热量？

Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun每1份 (280 g)含588 kcal，其中蛋白质63 g、碳水化合物44 g、脂肪14 g。

Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun每2份 (560 g)含多少热量？

Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun每2份 (560 g)含1176 kcal，其中蛋白质126 g、碳水化合物88 g、脂肪27 g。

Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun每½份 (140 g)含多少热量？

Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun每½份 (140 g)含294 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物22 g、脂肪6.8 g。

Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun每3份 (840 g)含多少热量？

Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun每3份 (840 g)含1764 kcal，其中蛋白质189 g、碳水化合物132 g、脂肪41 g。

Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun每4份 (1120 g)含多少热量？

Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun每4份 (1120 g)含2352 kcal，其中蛋白质252 g、碳水化合物176 g、脂肪55 g。

Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun每50 g含多少热量？

Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun每50 g含105 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物7.9 g、脂肪2.4 g。

Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun每150 g含多少热量？

Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun每150 g含315 kcal，其中蛋白质34 g、碳水化合物24 g、脂肪7.3 g。

来源：FNDDS (USDA) 27540205 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维