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Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun

热量和营养成分

216
千卡kcal 每 100 g
蛋白质22 g
碳水19 g
脂肪4.8 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 216 kcal —
  • 蛋白质 22 g 44%
  • 碳水化合物 19 g 7%
  • 脂肪 4.8 g 6%
  • 饱和脂肪 0.9 g 5%
  • 膳食纤维 0.7 g 3%
  • 糖 2.9 g —
  • 钠 408 mg 18%
  • 胆固醇 58 mg 19%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 5 µg 1%
  • 维生素C 0.5 mg 1%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 0.78 mg 5%
  • 维生素K 3.1 µg 3%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.27 mg 22%
  • 核黄素（维生素B2） 0.24 mg 19%
  • 烟酸（维生素B3） 7.8 mg 49%
  • 维生素B6 0.54 mg 32%
  • 叶酸（维生素B9） 41 µg 10%
  • 维生素B12 0.19 µg 8%
  • 胆碱 51.7 mg 9%

矿物质

  • 钙 61 mg 5%
  • 铁 1.6 mg 9%
  • 镁 26 mg 6%
  • 磷 176 mg 14%
  • 钾 262 mg 6%
  • 锌 0.83 mg 8%
  • 铜 0.07 mg 8%
  • 硒 28.9 µg 53%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g21622 g19 g4.8 g
1份280 g60561 g53 g14 g
2份560 g1210122 g106 g27 g
½份140 g30231 g27 g6.8 g
3份840 g1814183 g160 g41 g
4份1120 g2419244 g213 g54 g
50 g50 g10811 g9.5 g2.4 g
150 g150 g32433 g29 g7.3 g
200 g200 g43244 g38 g9.7 g
250 g250 g54055 g48 g12 g

关于Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun的问题

Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun每100 g含多少热量？

Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun每100 g含216 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物19 g、脂肪4.8 g。

Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun每1份 (280 g)含多少热量？

Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun每1份 (280 g)含605 kcal，其中蛋白质61 g、碳水化合物53 g、脂肪14 g。

Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun每2份 (560 g)含多少热量？

Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun每2份 (560 g)含1210 kcal，其中蛋白质122 g、碳水化合物106 g、脂肪27 g。

Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun每½份 (140 g)含多少热量？

Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun每½份 (140 g)含302 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物27 g、脂肪6.8 g。

Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun每3份 (840 g)含多少热量？

Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun每3份 (840 g)含1814 kcal，其中蛋白质183 g、碳水化合物160 g、脂肪41 g。

Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun每4份 (1120 g)含多少热量？

Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun每4份 (1120 g)含2419 kcal，其中蛋白质244 g、碳水化合物213 g、脂肪54 g。

Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun每50 g含多少热量？

Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun每50 g含108 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物9.5 g、脂肪2.4 g。

Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun每150 g含多少热量？

Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun每150 g含324 kcal，其中蛋白质33 g、碳水化合物29 g、脂肪7.3 g。

来源：FNDDS (USDA) 27540195 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维