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Chicken fillet biscuit, from fast food
热量和营养成分
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 320 kcal —
- 蛋白质 11 g 22%
- 碳水化合物 24 g 9%
- 脂肪 19 g 24%
- 饱和脂肪 7.6 g 38%
- 膳食纤维 2 g 7%
- 糖 2 g —
- 钠 775 mg 34%
- 胆固醇 20 mg 7%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 12 µg 1%
- 维生素C 0.3 mg 0%
- 维生素D 0.1 µg 1%
- 维生素E 1.8 mg 12%
- 维生素K 17.1 µg 14%
- 硫胺素（维生素B1） 0.26 mg 22%
- 核黄素（维生素B2） 0.17 mg 13%
- 烟酸（维生素B3） 4.7 mg 30%
- 维生素B6 0.2 mg 12%
- 叶酸（维生素B9） 51 µg 13%
- 维生素B12 0.1 µg 4%
- 胆碱 24.7 mg 4%
矿物质
- 钙 51 mg 4%
- 铁 1.6 mg 9%
- 镁 22 mg 5%
- 磷 311 mg 25%
- 钾 205 mg 4%
- 锌 0.54 mg 5%
- 铜 0.08 mg 9%
- 硒 15.4 µg 28%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 11 g | 24 g | 19 g |
| 1份 | 155 g | 496 | 17 g | 38 g | 30 g |
| 2份 | 310 g | 992 | 33 g | 76 g | 59 g |
| ½份 | 77.5 g | 248 | 8.4 g | 19 g | 15 g |
| 3份 | 465 g | 1488 | 50 g | 114 g | 89 g |
| 4份 | 620 g | 1984 | 67 g | 151 g | 118 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 5.4 g | 12 g | 9.5 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 16 g | 37 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 22 g | 49 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 27 g | 61 g | 48 g |
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来源：FNDDS (USDA) 27540145 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
