了解你餐盘中的食物
Chicken fillet sandwich, fried, from fast food
热量和营养成分
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 281 kcal —
- 蛋白质 12 g 24%
- 碳水化合物 26 g 9%
- 脂肪 13 g 17%
- 饱和脂肪 3.1 g 15%
- 膳食纤维 1.7 g 6%
- 糖 3.1 g —
- 钠 571 mg 25%
- 胆固醇 21 mg 7%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 4 µg 0%
- 维生素C 0.8 mg 1%
- 维生素D 0.1 µg 1%
- 维生素E 1.8 mg 12%
- 维生素K 18.5 µg 15%
- 硫胺素（维生素B1） 0.28 mg 23%
- 核黄素（维生素B2） 0.15 mg 11%
- 烟酸（维生素B3） 5 mg 31%
- 维生素B6 0.22 mg 13%
- 叶酸（维生素B9） 52 µg 13%
- 维生素B12 0.18 µg 8%
- 胆碱 32.3 mg 6%
矿物质
- 钙 77 mg 6%
- 铁 1.8 mg 10%
- 镁 25 mg 6%
- 磷 154 mg 12%
- 钾 209 mg 4%
- 锌 0.63 mg 6%
- 铜 0.09 mg 10%
- 硒 21.4 µg 39%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 12 g | 26 g | 14 g |
| 1份 | 280 g | 787 | 34 g | 72 g | 38 g |
| 2份 | 560 g | 1574 | 68 g | 144 g | 75 g |
| ½份 | 140 g | 393 | 17 g | 36 g | 19 g |
| 3份 | 840 g | 2360 | 102 g | 217 g | 113 g |
| 4份 | 1120 g | 3147 | 136 g | 289 g | 151 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 6.1 g | 13 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 18 g | 39 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 24 g | 52 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 703 | 30 g | 65 g | 34 g |
相似食物
- Chicken fillet sandwich from fast food with cheese291 kcal / 100 g
- Chicken fillet wrap sandwich from fast food299 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich ns as to fried or grilled from fast food281 kcal / 100 g
- Fish sandwich from fast food235 kcal / 100 g
- Fish sandwich from fast food with cheese252 kcal / 100 g
- Sandwich with chicken salad and dressing fast food220 kcal / 100 g
关于Chicken fillet sandwich, fried, from fast food的问题
Chicken fillet sandwich, fried, from fast food每100 g含多少热量？
Chicken fillet sandwich, fried, from fast food每100 g含281 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物26 g、脂肪14 g。
Chicken fillet sandwich, fried, from fast food每1份 (280 g)含多少热量？
Chicken fillet sandwich, fried, from fast food每1份 (280 g)含787 kcal，其中蛋白质34 g、碳水化合物72 g、脂肪38 g。
Chicken fillet sandwich, fried, from fast food每2份 (560 g)含多少热量？
Chicken fillet sandwich, fried, from fast food每2份 (560 g)含1574 kcal，其中蛋白质68 g、碳水化合物144 g、脂肪75 g。
Chicken fillet sandwich, fried, from fast food每½份 (140 g)含多少热量？
Chicken fillet sandwich, fried, from fast food每½份 (140 g)含393 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物36 g、脂肪19 g。
Chicken fillet sandwich, fried, from fast food每3份 (840 g)含多少热量？
Chicken fillet sandwich, fried, from fast food每3份 (840 g)含2360 kcal，其中蛋白质102 g、碳水化合物217 g、脂肪113 g。
Chicken fillet sandwich, fried, from fast food每4份 (1120 g)含多少热量？
Chicken fillet sandwich, fried, from fast food每4份 (1120 g)含3147 kcal，其中蛋白质136 g、碳水化合物289 g、脂肪151 g。
Chicken fillet sandwich, fried, from fast food每50 g含多少热量？
Chicken fillet sandwich, fried, from fast food每50 g含141 kcal，其中蛋白质6.1 g、碳水化合物13 g、脂肪6.7 g。
Chicken fillet sandwich, fried, from fast food每150 g含多少热量？
Chicken fillet sandwich, fried, from fast food每150 g含422 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物39 g、脂肪20 g。
来源：FNDDS (USDA) 27540146 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
