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Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food
热量和营养成分
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 299 kcal —
- 蛋白质 13 g 25%
- 碳水化合物 22 g 8%
- 脂肪 17 g 21%
- 饱和脂肪 5.4 g 27%
- 膳食纤维 2 g 7%
- 糖 1.9 g —
- 钠 694 mg 30%
- 胆固醇 29 mg 10%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 37 µg 4%
- 维生素C 0.3 mg 0%
- 维生素D 0.5 µg 3%
- 维生素E 1.6 mg 11%
- 维生素K 17.3 µg 14%
- 硫胺素（维生素B1） 0.24 mg 20%
- 核黄素（维生素B2） 0.17 mg 13%
- 烟酸（维生素B3） 4.5 mg 28%
- 维生素B6 0.2 mg 12%
- 叶酸（维生素B9） 47 µg 12%
- 维生素B12 0.28 µg 12%
- 胆碱 28.9 mg 5%
矿物质
- 钙 181 mg 14%
- 铁 1.7 mg 9%
- 镁 26 mg 6%
- 磷 242 mg 19%
- 钾 203 mg 4%
- 锌 0.87 mg 8%
- 铜 0.08 mg 9%
- 硒 20 µg 36%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 299 | 13 g | 22 g | 17 g |
| 1份 | 161 g | 481 | 20 g | 36 g | 27 g |
| 2份 | 322 g | 963 | 41 g | 72 g | 54 g |
| ½份 | 80.5 g | 241 | 10 g | 18 g | 13 g |
| 3份 | 483 g | 1444 | 61 g | 108 g | 81 g |
| 4份 | 644 g | 1926 | 82 g | 144 g | 107 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 6.3 g | 11 g | 8.3 g |
| 150 g | 150 g | 449 | 19 g | 34 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 598 | 25 g | 45 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 748 | 32 g | 56 g | 42 g |
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来源：FNDDS (USDA) 27540210 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
