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西兰花乳酪酿鸡胸肉
热量和营养成分
冷冻
155
千卡kcal 每 100 g
蛋白质12 g
碳水3 g
脂肪10 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 155 kcal —
- 蛋白质 12 g 25%
- 碳水化合物 3 g 1%
- 脂肪 10 g 13%
- 饱和脂肪 2.6 g 13%
- 膳食纤维 0.4 g 1%
- 钠 310 mg 13%
- 胆固醇 37 mg 12%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素C 8 mg 9%
矿物质
- 钙 70 mg 5%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 12 g | 3 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 6.2 g | 1.5 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 19 g | 4.5 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 25 g | 6 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 31 g | 7.5 g | 26 g |
关于西兰花乳酪酿鸡胸肉的问题
西兰花乳酪酿鸡胸肉每100 g含多少热量？
西兰花乳酪酿鸡胸肉每100 g含155 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物3 g、脂肪10 g。
西兰花乳酪酿鸡胸肉每50 g含多少热量？
西兰花乳酪酿鸡胸肉每50 g含78 kcal，其中蛋白质6.2 g、碳水化合物1.5 g、脂肪5.1 g。
西兰花乳酪酿鸡胸肉每150 g含多少热量？
西兰花乳酪酿鸡胸肉每150 g含233 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物4.5 g、脂肪15 g。
西兰花乳酪酿鸡胸肉每200 g含多少热量？
西兰花乳酪酿鸡胸肉每200 g含310 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物6 g、脂肪20 g。
西兰花乳酪酿鸡胸肉每250 g含多少热量？
西兰花乳酪酿鸡胸肉每250 g含388 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物7.5 g、脂肪26 g。
来源：Canadian Nutrient File 4931 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
