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鸡肉蘑菇派
热量和营养成分
单层皮，自制
202
千卡kcal 每 100 g
蛋白质14 g
碳水14 g
脂肪10 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 202 kcal —
- 蛋白质 14 g 27%
- 碳水化合物 14 g 5%
- 脂肪 10 g 13%
- 饱和脂肪 4.4 g 22%
- 膳食纤维 1 g 4%
- 糖 2 g —
- 钠 101 mg 4%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 30 µg 3%
- 维生素C 1 mg 1%
- 维生素D 0.1 µg 1%
- 维生素E 0.87 mg 6%
- 维生素K 0.28 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.08 mg 7%
- 核黄素（维生素B2） 0.19 mg 15%
- 烟酸（维生素B3） 5 mg 31%
- 泛酸（维生素B5） 1 mg 20%
- 维生素B6 0.23 mg 14%
- 生物素（维生素B7） 2.8 µg 9%
- 叶酸（维生素B9） 9 µg 2%
- 维生素B12 0.3 µg 13%
矿物质
- 钙 67 mg 5%
- 铁 0.45 mg 3%
- 镁 19 mg 5%
- 磷 150 mg 12%
- 钾 274 mg 6%
- 锌 0.6 mg 5%
- 铜 0.1 mg 11%
- 锰 0.1 mg 4%
- 硒 8 µg 15%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 14 g | 14 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 6.8 g | 7.2 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 20 g | 22 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 27 g | 29 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 34 g | 36 g | 26 g |
关于鸡肉蘑菇派的问题
鸡肉蘑菇派每100 g含多少热量？
鸡肉蘑菇派每100 g含202 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物14 g、脂肪10 g。
鸡肉蘑菇派每50 g含多少热量？
鸡肉蘑菇派每50 g含101 kcal，其中蛋白质6.8 g、碳水化合物7.2 g、脂肪5.2 g。
鸡肉蘑菇派每150 g含多少热量？
鸡肉蘑菇派每150 g含303 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物22 g、脂肪16 g。
鸡肉蘑菇派每200 g含多少热量？
鸡肉蘑菇派每200 g含404 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物29 g、脂肪21 g。
鸡肉蘑菇派每250 g含多少热量？
鸡肉蘑菇派每250 g含505 kcal，其中蛋白质34 g、碳水化合物36 g、脂肪26 g。
来源：CoFID (UK) 19-559 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
