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舍夫罗特山羊奶酪
热量和营养成分
263
千卡kcal 每 100 g
蛋白质17 g
碳水1.4 g
脂肪21 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 263 kcal —
- 蛋白质 17 g 34%
- 碳水化合物 1.4 g 1%
- 脂肪 21 g 27%
- 饱和脂肪 14 g 72%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0.5 g —
- 钠 407 mg 18%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 核黄素（维生素B2） 0.7 mg 54%
- 烟酸（维生素B3） 1 mg 6%
- 泛酸（维生素B5） 0.98 mg 20%
- 维生素B6 0.09 mg 6%
- 叶酸（维生素B9） 69.3 µg 17%
矿物质
- 钙 92.9 mg 7%
- 铁 0.23 mg 1%
- 镁 12.4 mg 3%
- 磷 156 mg 12%
- 锌 0.31 mg 3%
- 硒 9.3 µg 17%
- 碘 27.5 µg 18%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 17 g | 1.4 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 8.6 g | 0.7 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 26 g | 2.1 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 34 g | 2.8 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 43 g | 3.6 g | 53 g |
关于舍夫罗特山羊奶酪的问题
舍夫罗特山羊奶酪每100 g含多少热量？
舍夫罗特山羊奶酪每100 g含263 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物1.4 g、脂肪21 g。
舍夫罗特山羊奶酪每50 g含多少热量？
舍夫罗特山羊奶酪每50 g含132 kcal，其中蛋白质8.6 g、碳水化合物0.7 g、脂肪11 g。
舍夫罗特山羊奶酪每150 g含多少热量？
舍夫罗特山羊奶酪每150 g含395 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物2.1 g、脂肪32 g。
舍夫罗特山羊奶酪每200 g含多少热量？
舍夫罗特山羊奶酪每200 g含526 kcal，其中蛋白质34 g、碳水化合物2.8 g、脂肪42 g。
舍夫罗特山羊奶酪每250 g含多少热量？
舍夫罗特山羊奶酪每250 g含658 kcal，其中蛋白质43 g、碳水化合物3.6 g、脂肪53 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 12846 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
