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Cheese spread, light, Philadelphia
热量和营养成分
149
千卡kcal 每 100 g
蛋白质9.6 g
碳水0 g
脂肪13 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 149 kcal —
- 蛋白质 9.6 g 19%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 13 g 16%
- 饱和脂肪 8 g 40%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 240 mg 10%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 293 µg 33%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0 mg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.27 mg 21%
- 烟酸（维生素B3） 3.3 mg 21%
- 维生素B6 0.08 mg 5%
- 叶酸（维生素B9） 19 µg 5%
- 维生素B12 0.29 µg 12%
矿物质
- 钙 110 mg 8%
- 铁 0.23 mg 1%
- 磷 130 mg 10%
- 钾 140 mg 3%
- 锌 0.49 mg 4%
- 硒 0 µg 0%
- 碘 11 µg 7%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 9.6 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 4.8 g | 0 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 14 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 19 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 24 g | 0 g | 31 g |
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来源：FOODfiles (New Zealand) F98 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
