了解你餐盘中的食物
奶酪味薯片
热量和营养成分
496
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8.5 g
碳水53 g
脂肪27 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 496 kcal —
- 蛋白质 8.5 g 17%
- 碳水化合物 53 g 19%
- 脂肪 27 g 35%
- 饱和脂肪 8.6 g 43%
- 膳食纤维 5.2 g 19%
- 钠 458 mg 20%
- 胆固醇 4 mg 1%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 10 µg 1%
- 维生素C 54.1 mg 60%
- 维生素D 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.16 mg 13%
- 核黄素（维生素B2） 0.16 mg 12%
- 烟酸（维生素B3） 5 mg 31%
- 泛酸（维生素B5） 0.79 mg 16%
- 维生素B6 0.35 mg 20%
- 叶酸（维生素B9） 0 µg 0%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 72 mg 6%
- 铁 1.8 mg 10%
- 镁 75 mg 18%
- 磷 299 mg 24%
- 钾 1528 mg 33%
- 锌 0.91 mg 8%
- 铜 0.25 mg 28%
- 锰 0.45 mg 19%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 496 | 8.5 g | 53 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 4.3 g | 26 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 744 | 13 g | 79 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 992 | 17 g | 105 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 1240 | 21 g | 131 g | 68 g |
关于奶酪味薯片的问题
奶酪味薯片每100 g含多少热量？
奶酪味薯片每100 g含496 kcal，其中蛋白质8.5 g、碳水化合物53 g、脂肪27 g。
奶酪味薯片每50 g含多少热量？
奶酪味薯片每50 g含248 kcal，其中蛋白质4.3 g、碳水化合物26 g、脂肪14 g。
奶酪味薯片每150 g含多少热量？
奶酪味薯片每150 g含744 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物79 g、脂肪41 g。
奶酪味薯片每200 g含多少热量？
奶酪味薯片每200 g含992 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物105 g、脂肪54 g。
奶酪味薯片每250 g含多少热量？
奶酪味薯片每250 g含1240 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物131 g、脂肪68 g。
来源：Canadian Nutrient File 4369 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
