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芝士味薯片
热量和营养成分
芝士味
496
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8.5 g
碳水53 g
脂肪27 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 496 kcal —
- 蛋白质 8.5 g 17%
- 碳水化合物 53 g 19%
- 脂肪 27 g 35%
- 饱和脂肪 8.6 g 43%
- 膳食纤维 5.2 g 19%
- 钠 458 mg 20%
- 胆固醇 4 mg 1%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 10 µg 1%
- 维生素C 54.1 mg 60%
- 硫胺素（维生素B1） 0.16 mg 13%
- 核黄素（维生素B2） 0.16 mg 12%
- 烟酸（维生素B3） 5 mg 31%
- 泛酸（维生素B5） 0.79 mg 16%
- 维生素B6 0.35 mg 20%
- 叶酸（维生素B9） 0 µg 0%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 72 mg 6%
- 铁 1.8 mg 10%
- 镁 75 mg 18%
- 磷 299 mg 24%
- 钾 1528 mg 33%
- 锌 0.91 mg 8%
- 铜 0.25 mg 28%
- 锰 0.45 mg 19%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 496 | 8.5 g | 53 g | 27 g |
| 1份 | 28.4 g | 141 | 2.4 g | 15 g | 7.7 g |
| 2份 | 56.7 g | 281 | 4.8 g | 30 g | 15 g |
| ½份 | 14.2 g | 70 | 1.2 g | 7.4 g | 3.9 g |
| 3份 | 85.1 g | 422 | 7.2 g | 45 g | 23 g |
| 4份 | 113.4 g | 562 | 9.6 g | 60 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 4.3 g | 26 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 744 | 13 g | 79 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 992 | 17 g | 105 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 1240 | 21 g | 131 g | 68 g |
关于芝士味薯片的问题
芝士味薯片每100 g含多少热量？
芝士味薯片每100 g含496 kcal，其中蛋白质8.5 g、碳水化合物53 g、脂肪27 g。
芝士味薯片每1份 (28.4 g)含多少热量？
芝士味薯片每1份 (28.4 g)含141 kcal，其中蛋白质2.4 g、碳水化合物15 g、脂肪7.7 g。
芝士味薯片每2份 (56.7 g)含多少热量？
芝士味薯片每2份 (56.7 g)含281 kcal，其中蛋白质4.8 g、碳水化合物30 g、脂肪15 g。
芝士味薯片每½份 (14.2 g)含多少热量？
芝士味薯片每½份 (14.2 g)含70 kcal，其中蛋白质1.2 g、碳水化合物7.4 g、脂肪3.9 g。
芝士味薯片每3份 (85.1 g)含多少热量？
芝士味薯片每3份 (85.1 g)含422 kcal，其中蛋白质7.2 g、碳水化合物45 g、脂肪23 g。
芝士味薯片每4份 (113.4 g)含多少热量？
芝士味薯片每4份 (113.4 g)含562 kcal，其中蛋白质9.6 g、碳水化合物60 g、脂肪31 g。
芝士味薯片每50 g含多少热量？
芝士味薯片每50 g含248 kcal，其中蛋白质4.3 g、碳水化合物26 g、脂肪14 g。
芝士味薯片每150 g含多少热量？
芝士味薯片每150 g含744 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物79 g、脂肪41 g。
来源：USDA FoodData Central 169682 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
