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芝士条与芝士卷
热量和营养成分
玉米基底，烘焙，低脂
432
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8.5 g
碳水69 g
脂肪12 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 432 kcal —
- 蛋白质 8.5 g 17%
- 碳水化合物 69 g 25%
- 脂肪 12 g 16%
- 饱和脂肪 2.1 g 11%
- 膳食纤维 3.6 g 13%
- 糖 7.3 g —
- 钠 842 mg 37%
- 胆固醇 1 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 44 µg 5%
- 维生素C 21.4 mg 24%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 4.3 mg 28%
- 维生素K 1.1 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.54 mg 45%
- 核黄素（维生素B2） 0.61 mg 47%
- 烟酸（维生素B3） 7.1 mg 45%
- 维生素B6 0.71 mg 42%
- 叶酸（维生素B9） 97 µg 24%
- 维生素B12 2.1 µg 89%
- 胆碱 13.7 mg 2%
矿物质
- 钙 357 mg 27%
- 铁 1.3 mg 7%
- 镁 41 mg 10%
- 磷 357 mg 29%
- 钾 286 mg 6%
- 锌 2.1 mg 19%
- 铜 0.09 mg 9%
- 硒 9.6 µg 17%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 432 | 8.5 g | 69 g | 12 g |
| 1份 | 28.4 g | 122 | 2.4 g | 20 g | 3.4 g |
| 2份 | 56.7 g | 245 | 4.8 g | 39 g | 6.9 g |
| ½份 | 14.2 g | 61 | 1.2 g | 9.7 g | 1.7 g |
| 3份 | 85.1 g | 367 | 7.2 g | 59 g | 10 g |
| 4份 | 113.4 g | 490 | 9.6 g | 78 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 216 | 4.3 g | 34 g | 6.1 g |
| 150 g | 150 g | 648 | 13 g | 103 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 864 | 17 g | 138 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 1080 | 21 g | 172 g | 30 g |
关于芝士条与芝士卷的问题
芝士条与芝士卷每100 g含多少热量？
芝士条与芝士卷每100 g含432 kcal，其中蛋白质8.5 g、碳水化合物69 g、脂肪12 g。
芝士条与芝士卷每1份 (28.4 g)含多少热量？
芝士条与芝士卷每1份 (28.4 g)含122 kcal，其中蛋白质2.4 g、碳水化合物20 g、脂肪3.4 g。
芝士条与芝士卷每2份 (56.7 g)含多少热量？
芝士条与芝士卷每2份 (56.7 g)含245 kcal，其中蛋白质4.8 g、碳水化合物39 g、脂肪6.9 g。
芝士条与芝士卷每½份 (14.2 g)含多少热量？
芝士条与芝士卷每½份 (14.2 g)含61 kcal，其中蛋白质1.2 g、碳水化合物9.7 g、脂肪1.7 g。
芝士条与芝士卷每3份 (85.1 g)含多少热量？
芝士条与芝士卷每3份 (85.1 g)含367 kcal，其中蛋白质7.2 g、碳水化合物59 g、脂肪10 g。
芝士条与芝士卷每4份 (113.4 g)含多少热量？
芝士条与芝士卷每4份 (113.4 g)含490 kcal，其中蛋白质9.6 g、碳水化合物78 g、脂肪14 g。
芝士条与芝士卷每50 g含多少热量？
芝士条与芝士卷每50 g含216 kcal，其中蛋白质4.3 g、碳水化合物34 g、脂肪6.1 g。
芝士条与芝士卷每150 g含多少热量？
芝士条与芝士卷每150 g含648 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物103 g、脂肪18 g。
来源：USDA FoodData Central 168860 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
