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杏仁或榛子谷物棒
热量和营养成分
444
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8.7 g
碳水61 g
脂肪18 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 444 kcal —
- 蛋白质 8.7 g 17%
- 碳水化合物 61 g 22%
- 脂肪 18 g 23%
- 饱和脂肪 4 g 20%
- 膳食纤维 4.6 g 16%
- 糖 20 g —
- 钠 179 mg 8%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0.72 µg 0%
- 维生素K 2.2 µg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.11 mg 9%
- 核黄素（维生素B2） 0.02 mg 1%
- 烟酸（维生素B3） 0.43 mg 3%
- 泛酸（维生素B5） 0.52 mg 10%
- 维生素B6 0.07 mg 4%
- 叶酸（维生素B9） 25.4 µg 6%
- 维生素B12 0.7 µg 29%
矿物质
- 钙 37 mg 3%
- 铁 1.7 mg 9%
- 镁 73 mg 17%
- 磷 190 mg 15%
- 钾 240 mg 5%
- 锌 1.4 mg 13%
- 铜 0.32 mg 36%
- 锰 1.8 mg 78%
- 碘 7 µg 5%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 444 | 8.7 g | 61 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 4.3 g | 30 g | 9.1 g |
| 150 g | 150 g | 666 | 13 g | 91 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 888 | 17 g | 121 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1110 | 22 g | 152 g | 46 g |
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来源：ANSES–Ciqual (France) 31114 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
