了解你餐盘中的食物
驯鹿脑
热量和营养成分
野味，土著，驯鹿，生
137
千卡kcal 每 100 g
蛋白质12 g
碳水0 g
脂肪9.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 137 kcal —
- 蛋白质 12 g 24%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 9.8 g 13%
- 饱和脂肪 1.2 g 6%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 151 mg 7%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
矿物质
- 钙 71 mg 5%
- 铁 4.7 mg 26%
- 镁 14 mg 3%
- 磷 376 mg 30%
- 锌 1 mg 9%
- 铜 0.2 mg 22%
- 锰 0.04 mg 2%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 12 g | 0 g | 9.8 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 6 g | 0 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 18 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 24 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 30 g | 0 g | 25 g |
关于驯鹿脑的问题
驯鹿脑每100 g含多少热量？
驯鹿脑每100 g含137 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物0 g、脂肪9.8 g。
驯鹿脑每50 g含多少热量？
驯鹿脑每50 g含69 kcal，其中蛋白质6 g、碳水化合物0 g、脂肪4.9 g。
驯鹿脑每150 g含多少热量？
驯鹿脑每150 g含206 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物0 g、脂肪15 g。
驯鹿脑每200 g含多少热量？
驯鹿脑每200 g含274 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物0 g、脂肪20 g。
驯鹿脑每250 g含多少热量？
驯鹿脑每250 g含343 kcal，其中蛋白质30 g、碳水化合物0 g、脂肪25 g。
来源：Canadian Nutrient File 5808 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
