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驯鹿脑
热量和营养成分
野味，土著，驯鹿，水煮
176
千卡kcal 每 100 g
蛋白质13 g
碳水0 g
脂肪13 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 176 kcal —
- 蛋白质 13 g 26%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 13 g 17%
- 饱和脂肪 1.5 g 8%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 141 mg 6%
- 胆固醇 2050 mg 683%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 5.8 µg 1%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0 mg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.08 mg 7%
- 核黄素（维生素B2） 0.17 mg 13%
- 烟酸（维生素B3） 2.2 mg 14%
- 泛酸（维生素B5） 0.57 mg 11%
- 维生素B6 0.24 mg 14%
- 叶酸（维生素B9） 7 µg 2%
- 维生素B12 8.6 µg 358%
矿物质
- 钙 13 mg 1%
- 铁 3.8 mg 21%
- 镁 16 mg 4%
- 磷 406 mg 32%
- 锌 1.4 mg 13%
- 铜 0.2 mg 22%
- 锰 0.06 mg 3%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 13 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 6.5 g | 0 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 20 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 26 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 33 g | 0 g | 33 g |
关于驯鹿脑的问题
驯鹿脑每100 g含多少热量？
驯鹿脑每100 g含176 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物0 g、脂肪13 g。
驯鹿脑每50 g含多少热量？
驯鹿脑每50 g含88 kcal，其中蛋白质6.5 g、碳水化合物0 g、脂肪6.5 g。
驯鹿脑每150 g含多少热量？
驯鹿脑每150 g含264 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物0 g、脂肪20 g。
驯鹿脑每200 g含多少热量？
驯鹿脑每200 g含352 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物0 g、脂肪26 g。
驯鹿脑每250 g含多少热量？
驯鹿脑每250 g含440 kcal，其中蛋白质33 g、碳水化合物0 g、脂肪33 g。
来源：Canadian Nutrient File 5809 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
