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蚕豆罐头
热量和营养成分
固形物与液体
71
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.5 g
碳水8.7 g
脂肪0.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 71 kcal —
- 蛋白质 5.5 g 11%
- 碳水化合物 8.7 g 3%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 3.7 g 13%
- 钠 453 mg 20%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 1 µg 0%
- 维生素C 1.8 mg 2%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.01 mg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.02 mg 2%
- 核黄素（维生素B2） 0.05 mg 4%
- 烟酸（维生素B3） 0.96 mg 6%
- 泛酸（维生素B5） 0.12 mg 2%
- 维生素B6 0.05 mg 3%
- 叶酸（维生素B9） 33 µg 8%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 26 mg 2%
- 铁 1 mg 6%
- 镁 32 mg 8%
- 磷 79 mg 6%
- 钾 242 mg 5%
- 锌 0.62 mg 6%
- 铜 0.11 mg 12%
- 锰 0.29 mg 13%
- 硒 1.8 µg 3%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 5.5 g | 8.7 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 2.7 g | 4.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 8.2 g | 13 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 11 g | 17 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 14 g | 22 g | 0.6 g |
关于蚕豆罐头的问题
蚕豆罐头每100 g含多少热量？
蚕豆罐头每100 g含71 kcal，其中蛋白质5.5 g、碳水化合物8.7 g、脂肪0.2 g。
蚕豆罐头每50 g含多少热量？
蚕豆罐头每50 g含36 kcal，其中蛋白质2.7 g、碳水化合物4.4 g、脂肪0.1 g。
蚕豆罐头每150 g含多少热量？
蚕豆罐头每150 g含107 kcal，其中蛋白质8.2 g、碳水化合物13 g、脂肪0.3 g。
蚕豆罐头每200 g含多少热量？
蚕豆罐头每200 g含142 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物17 g、脂肪0.4 g。
蚕豆罐头每250 g含多少热量？
蚕豆罐头每250 g含178 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物22 g、脂肪0.6 g。
来源：Canadian Nutrient File 3277 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
