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Cake made with glutinous rice and dried beans
热量和营养成分
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 185 kcal —
- 蛋白质 7.8 g 16%
- 碳水化合物 33 g 12%
- 脂肪 0.6 g 1%
- 饱和脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纤维 3.4 g 12%
- 糖 1.5 g —
- 钠 942 mg 41%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.11 mg 1%
- 维生素K 0.5 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.08 mg 7%
- 核黄素（维生素B2） 0.05 mg 3%
- 烟酸（维生素B3） 0.71 mg 4%
- 维生素B6 0.09 mg 5%
- 叶酸（维生素B9） 33 µg 8%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 5.6 mg 1%
矿物质
- 钙 34 mg 3%
- 铁 0.93 mg 5%
- 镁 37 mg 9%
- 磷 81 mg 6%
- 钾 241 mg 5%
- 锌 1 mg 9%
- 铜 0.21 mg 23%
- 硒 12.3 µg 22%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 7.8 g | 33 g | 0.6 g |
| 1份 | 16 g | 30 | 1.2 g | 5.2 g | 0.1 g |
| 2份 | 32 g | 59 | 2.5 g | 11 g | 0.2 g |
| ½份 | 8 g | 15 | 0.6 g | 2.6 g | 0 g |
| 3份 | 48 g | 89 | 3.7 g | 16 g | 0.3 g |
| 4份 | 64 g | 118 | 5 g | 21 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 3.9 g | 16 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 12 g | 49 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 16 g | 65 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 19 g | 82 g | 1.5 g |
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来源：FNDDS (USDA) 55703000 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
