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Bun, shrove bun, whipped cream, jam and almond paste
热量和营养成分
310
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.5 g
碳水46 g
脂肪9.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 310 kcal —
- 蛋白质 7.5 g 15%
- 碳水化合物 46 g 17%
- 脂肪 9.8 g 13%
- 饱和脂肪 4.1 g 20%
- 膳食纤维 1.9 g 7%
- 糖 16 g —
- 钠 136 mg 6%
- 胆固醇 26.3 mg 9%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 74.4 µg 8%
- 维生素C 0.38 mg 0%
- 维生素D 0.56 µg 3%
- 维生素E 1.7 mg 12%
- 维生素K 3.8 µg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0.06 mg 5%
- 核黄素（维生素B2） 0.15 mg 11%
- 烟酸（维生素B3） 0.84 mg 5%
- 维生素B6 0.07 mg 4%
- 叶酸（维生素B9） 33.8 µg 8%
- 维生素B12 0.17 µg 7%
矿物质
- 钙 51.2 mg 4%
- 铁 0.75 mg 4%
- 镁 28.3 mg 7%
- 磷 107 mg 9%
- 钾 210 mg 4%
- 锌 0.73 mg 7%
- 铜 0.08 mg 9%
- 锰 0.41 mg 18%
- 硒 6.5 µg 12%
- 碘 15 µg 10%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 7.5 g | 47 g | 9.8 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 3.7 g | 23 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 11 g | 70 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 15 g | 93 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 19 g | 116 g | 25 g |
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来源：Fineli (Finland) 33345 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
