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褐石首鱼
热量和营养成分
生
88
千卡kcal 每 100 g
蛋白质20 g
碳水0.2 g
脂肪0.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 88 kcal —
- 蛋白质 20 g 40%
- 碳水化合物 0.2 g 0%
- 脂肪 0.8 g 1%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0.2 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 20 g | 0.2 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 10 g | 0.1 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 30 g | 0.3 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 40 g | 0.4 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 50 g | 0.5 g | 2 g |
关于褐石首鱼的问题
褐石首鱼每100 g含多少热量？
褐石首鱼每100 g含88 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物0.2 g、脂肪0.8 g。
褐石首鱼每50 g含多少热量？
褐石首鱼每50 g含44 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物0.1 g、脂肪0.4 g。
褐石首鱼每150 g含多少热量？
褐石首鱼每150 g含132 kcal，其中蛋白质30 g、碳水化合物0.3 g、脂肪1.2 g。
褐石首鱼每200 g含多少热量？
褐石首鱼每200 g含176 kcal，其中蛋白质40 g、碳水化合物0.4 g、脂肪1.6 g。
褐石首鱼每250 g含多少热量？
褐石首鱼每250 g含220 kcal，其中蛋白质50 g、碳水化合物0.5 g、脂肪2 g。
来源：CREA (Italy) 120810 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
