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布鲁斯奶酪
热量和营养成分
未熟成，羊奶制
142
千卡kcal 每 100 g
蛋白质9.4 g
碳水4.8 g
脂肪9.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 142 kcal —
- 蛋白质 9.4 g 19%
- 碳水化合物 4.8 g 2%
- 脂肪 9.4 g 12%
- 饱和脂肪 5.7 g 29%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 4.8 g —
- 钠 303 mg 13%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 87.8 µg 10%
- 维生素K 0.9 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
- 核黄素（维生素B2） 0.22 mg 17%
- 泛酸（维生素B5） 0.29 mg 6%
- 维生素B6 0.04 mg 2%
- 维生素B12 0.19 µg 8%
矿物质
- 钙 260 mg 20%
- 镁 22.8 mg 5%
- 磷 175 mg 14%
- 钾 168 mg 4%
- 锌 0.83 mg 8%
- 铜 0.03 mg 3%
- 硒 5.2 µg 9%
- 碘 43.9 µg 29%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 9.4 g | 4.8 g | 9.4 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 4.7 g | 2.4 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 14 g | 7.2 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 19 g | 9.6 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 24 g | 12 g | 23 g |
关于布鲁斯奶酪的问题
布鲁斯奶酪每100 g含多少热量？
布鲁斯奶酪每100 g含142 kcal，其中蛋白质9.4 g、碳水化合物4.8 g、脂肪9.4 g。
布鲁斯奶酪每50 g含多少热量？
布鲁斯奶酪每50 g含71 kcal，其中蛋白质4.7 g、碳水化合物2.4 g、脂肪4.7 g。
布鲁斯奶酪每150 g含多少热量？
布鲁斯奶酪每150 g含213 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物7.2 g、脂肪14 g。
布鲁斯奶酪每200 g含多少热量？
布鲁斯奶酪每200 g含284 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物9.6 g、脂肪19 g。
布鲁斯奶酪每250 g含多少热量？
布鲁斯奶酪每250 g含355 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物12 g、脂肪23 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 12071 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
