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肉鸡背肉带皮
热量和营养成分
烤
300
千卡kcal 每 100 g
蛋白质26 g
碳水0 g
脂肪21 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 300 kcal —
- 蛋白质 26 g 52%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 21 g 27%
- 饱和脂肪 5.8 g 29%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 87 mg 4%
- 胆固醇 88 mg 29%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 105 µg 12%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.1 µg 1%
- 维生素E 0.27 mg 2%
- 维生素K 4.9 µg 4%
- 硫胺素（维生素B1） 0.06 mg 5%
- 核黄素（维生素B2） 0.2 mg 15%
- 烟酸（维生素B3） 6.7 mg 42%
- 泛酸（维生素B5） 1 mg 20%
- 维生素B6 0.27 mg 16%
- 叶酸（维生素B9） 6 µg 2%
- 维生素B12 0.27 µg 11%
- 胆碱 62.3 mg 11%
矿物质
- 钙 21 mg 2%
- 铁 1.4 mg 8%
- 镁 20 mg 5%
- 磷 154 mg 12%
- 钾 210 mg 4%
- 锌 2.3 mg 20%
- 铜 0.08 mg 8%
- 锰 0.02 mg 1%
- 硒 22.5 µg 41%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 26 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 13 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 39 g | 0 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 52 g | 0 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 65 g | 0 g | 52 g |
关于肉鸡背肉带皮的问题
肉鸡背肉带皮每100 g含多少热量？
肉鸡背肉带皮每100 g含300 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物0 g、脂肪21 g。
肉鸡背肉带皮每50 g含多少热量？
肉鸡背肉带皮每50 g含150 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物0 g、脂肪11 g。
肉鸡背肉带皮每150 g含多少热量？
肉鸡背肉带皮每150 g含450 kcal，其中蛋白质39 g、碳水化合物0 g、脂肪32 g。
肉鸡背肉带皮每200 g含多少热量？
肉鸡背肉带皮每200 g含600 kcal，其中蛋白质52 g、碳水化合物0 g、脂肪42 g。
肉鸡背肉带皮每250 g含多少热量？
肉鸡背肉带皮每250 g含750 kcal，其中蛋白质65 g、碳水化合物0 g、脂肪52 g。
来源：Canadian Nutrient File 833 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
