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肉鸡背部肉
热量和营养成分
炸
288
千卡kcal 每 100 g
蛋白质30 g
碳水5.7 g
脂肪15 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 288 kcal —
- 蛋白质 30 g 60%
- 碳水化合物 5.7 g 2%
- 脂肪 15 g 20%
- 饱和脂肪 4.1 g 21%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 99 mg 4%
- 胆固醇 93 mg 31%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 29 µg 3%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.27 µg 1%
- 维生素E 0.57 mg 4%
- 硫胺素（维生素B1） 0.11 mg 9%
- 核黄素（维生素B2） 0.25 mg 19%
- 烟酸（维生素B3） 7.7 mg 48%
- 泛酸（维生素B5） 1.2 mg 24%
- 维生素B6 0.35 mg 21%
- 叶酸（维生素B9） 9 µg 2%
- 维生素B12 0.31 µg 13%
矿物质
- 钙 26 mg 2%
- 铁 1.7 mg 9%
- 镁 25 mg 6%
- 磷 176 mg 14%
- 钾 251 mg 5%
- 锌 2.8 mg 25%
- 铜 0.1 mg 11%
- 锰 0.05 mg 2%
- 硒 19.9 µg 36%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 30 g | 5.7 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 15 g | 2.8 g | 7.7 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 45 g | 8.5 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 60 g | 11 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 75 g | 14 g | 38 g |
关于肉鸡背部肉的问题
肉鸡背部肉每100 g含多少热量？
肉鸡背部肉每100 g含288 kcal，其中蛋白质30 g、碳水化合物5.7 g、脂肪15 g。
肉鸡背部肉每50 g含多少热量？
肉鸡背部肉每50 g含144 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物2.8 g、脂肪7.7 g。
肉鸡背部肉每150 g含多少热量？
肉鸡背部肉每150 g含432 kcal，其中蛋白质45 g、碳水化合物8.5 g、脂肪23 g。
肉鸡背部肉每200 g含多少热量？
肉鸡背部肉每200 g含576 kcal，其中蛋白质60 g、碳水化合物11 g、脂肪31 g。
肉鸡背部肉每250 g含多少热量？
肉鸡背部肉每250 g含720 kcal，其中蛋白质75 g、碳水化合物14 g、脂肪38 g。
来源：Canadian Nutrient File 600 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
