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薄脆酥皮
热量和营养成分
牛肉馅，自制，熟制
342
千卡kcal 每 100 g
蛋白质10 g
碳水34 g
脂肪17 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 342 kcal —
- 蛋白质 10 g 21%
- 碳水化合物 34 g 12%
- 脂肪 17 g 22%
- 膳食纤维 6.8 g 24%
- 糖 3.2 g —
- 钠 1510 mg 66%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 28.8 µg 3%
- 维生素C 3.1 mg 3%
- 维生素D 0.28 µg 1%
- 维生素E 6.6 mg 44%
- 硫胺素（维生素B1） 0.07 mg 6%
- 核黄素（维生素B2） 0.15 mg 12%
- 烟酸（维生素B3） 1.6 mg 10%
- 泛酸（维生素B5） 0.48 mg 10%
- 维生素B6 0.16 mg 9%
- 叶酸（维生素B9） 23 µg 6%
- 维生素B12 0.62 µg 26%
矿物质
- 铁 5.2 mg 29%
- 镁 29.8 mg 7%
- 磷 119 mg 10%
- 钾 221 mg 5%
- 锌 1.5 mg 14%
- 铜 0.06 mg 7%
- 锰 1.8 mg 78%
- 硒 3.6 µg 7%
- 碘 15 µg 10%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 10 g | 34 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 5.2 g | 17 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 16 g | 50 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 21 g | 67 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 26 g | 84 g | 43 g |
关于薄脆酥皮的问题
薄脆酥皮每100 g含多少热量？
薄脆酥皮每100 g含342 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物34 g、脂肪17 g。
薄脆酥皮每50 g含多少热量？
薄脆酥皮每50 g含171 kcal，其中蛋白质5.2 g、碳水化合物17 g、脂肪8.5 g。
薄脆酥皮每150 g含多少热量？
薄脆酥皮每150 g含513 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物50 g、脂肪26 g。
薄脆酥皮每200 g含多少热量？
薄脆酥皮每200 g含684 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物67 g、脂肪34 g。
薄脆酥皮每250 g含多少热量？
薄脆酥皮每250 g含855 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物84 g、脂肪43 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 25558 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
