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Breakfast cereal, multigrain chocolate cereal, kellogg's coco pops rocks
热量和营养成分
415
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.4 g
碳水75 g
脂肪8.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 415 kcal —
- 蛋白质 6.4 g 13%
- 碳水化合物 75 g 27%
- 脂肪 8.7 g 11%
- 饱和脂肪 3.5 g 18%
- 膳食纤维 2.8 g 10%
- 糖 32 g —
- 钠 295 mg 13%
- 胆固醇 0.2 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 3.6 µg 0%
- 维生素C 0.01 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 1.1 mg 7%
- 维生素K 1.1 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.06 mg 5%
- 核黄素（维生素B2） 0.04 mg 3%
- 烟酸（维生素B3） 1.2 mg 8%
- 维生素B6 0.06 mg 4%
- 叶酸（维生素B9） 14.7 µg 4%
- 维生素B12 0.01 µg 0%
矿物质
- 钙 18.2 mg 1%
- 铁 1.6 mg 9%
- 镁 53.4 mg 13%
- 磷 128 mg 10%
- 钾 292 mg 6%
- 锌 0.92 mg 8%
- 铜 0.14 mg 15%
- 锰 0.53 mg 23%
- 硒 5.4 µg 10%
- 碘 4.7 µg 3%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 415 | 6.4 g | 75 g | 8.7 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 3.2 g | 38 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 623 | 9.5 g | 113 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 830 | 13 g | 151 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 1038 | 16 g | 189 g | 22 g |
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来源：Fineli (Finland) 33723 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
