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巴西奶酪三明治
热量和营养成分
全麦面包，配生菜和番茄
189
千卡kcal 每 100 g
蛋白质9.5 g
碳水23 g
脂肪6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 189 kcal —
- 蛋白质 9.5 g 19%
- 碳水化合物 23 g 8%
- 脂肪 6 g 8%
- 膳食纤维 3.1 g 11%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 9.5 g | 23 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 4.8 g | 12 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 14 g | 34 g | 8.9 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 19 g | 46 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 24 g | 57 g | 15 g |
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来源：tbca BRC0755A · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
