了解你餐盘中的食物
Black salsify soup, pureed, cream
热量和营养成分
56
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.7 g
碳水5.4 g
脂肪2.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 56 kcal —
- 蛋白质 0.7 g 1%
- 碳水化合物 5.4 g 2%
- 脂肪 2.8 g 4%
- 饱和脂肪 1.4 g 7%
- 膳食纤维 2.4 g 9%
- 糖 2.6 g —
- 钠 283 mg 12%
- 胆固醇 4.4 mg 1%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 16.3 µg 2%
- 维生素C 2.2 mg 2%
- 维生素D 0.01 µg 0%
- 维生素E 0.18 mg 1%
- 维生素K 1.7 µg 1%
- 硫胺素(维生素B1) 0.05 mg 4%
- 核黄素(维生素B2) 0.03 mg 2%
- 烟酸(维生素B3) 0.22 mg 1%
- 维生素B6 0.05 mg 3%
- 叶酸(维生素B9) 11.7 µg 3%
- 维生素B12 0.03 µg 1%
矿物质
- 钙 30.8 mg 2%
- 铁 1.1 mg 6%
- 镁 11.6 mg 3%
- 磷 39.9 mg 3%
- 钾 170 mg 4%
- 锌 0.08 mg 1%
- 铜 0.01 mg 2%
- 锰 0.03 mg 1%
- 硒 0.51 µg 1%
- 碘 7.5 µg 5%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 0.7 g | 5.4 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0.4 g | 2.7 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 1.1 g | 8.1 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 1.4 g | 11 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 1.8 g | 14 g | 7 g |
相似食物
- Root vegetable soup pureed cooking cream28 kcal / 100 g
- Creamy jerusalem artichoke soup62 kcal / 100 g
- Black salsify stew112 kcal / 100 g
- Parsnip apple soup pureed cooking cream82 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed20 kcal / 100 g
- Creamy cauliflower soup puréed56 kcal / 100 g
- Puréed vegetable soup milk-based31 kcal / 100 g
- Florence fennel soup puréed46 kcal / 100 g
- Puréed potato leek soup37 kcal / 100 g
- Funnel chanterelle soup cream98 kcal / 100 g
关于Black salsify soup, pureed, cream的问题
Black salsify soup, pureed, cream每100 g含多少热量?
Black salsify soup, pureed, cream每100 g含56 kcal,其中蛋白质0.7 g、碳水化合物5.4 g、脂肪2.8 g。
Black salsify soup, pureed, cream每50 g含多少热量?
Black salsify soup, pureed, cream每50 g含28 kcal,其中蛋白质0.4 g、碳水化合物2.7 g、脂肪1.4 g。
Black salsify soup, pureed, cream每150 g含多少热量?
Black salsify soup, pureed, cream每150 g含84 kcal,其中蛋白质1.1 g、碳水化合物8.1 g、脂肪4.2 g。
Black salsify soup, pureed, cream每200 g含多少热量?
Black salsify soup, pureed, cream每200 g含112 kcal,其中蛋白质1.4 g、碳水化合物11 g、脂肪5.6 g。
Black salsify soup, pureed, cream每250 g含多少热量?
Black salsify soup, pureed, cream每250 g含140 kcal,其中蛋白质1.8 g、碳水化合物14 g、脂肪7 g。
来源:Fineli (Finland) 34455 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维