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黑胡椒粉
热量和营养成分
331
千卡kcal 每 100 g
蛋白质13 g
碳水40 g
脂肪7.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 331 kcal —
- 蛋白质 13 g 27%
- 碳水化合物 40 g 15%
- 脂肪 7.5 g 10%
- 饱和脂肪 2.9 g 14%
- 膳食纤维 25 g 90%
- 糖 0.6 g —
- 钠 14.2 mg 1%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 50.7 µg 6%
- 维生素K 144 µg 120%
- 硫胺素（维生素B1） 0.12 mg 10%
- 烟酸（维生素B3） 0.46 mg 3%
- 泛酸（维生素B5） 1.8 mg 36%
- 维生素B6 0.23 mg 14%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 480 mg 37%
- 铁 17 mg 94%
- 镁 190 mg 45%
- 磷 170 mg 14%
- 钾 1600 mg 34%
- 锌 0.99 mg 9%
- 铜 1 mg 111%
- 锰 15 mg 652%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 13 g | 40 g | 7.5 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 6.7 g | 20 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 20 g | 60 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 27 g | 80 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 33 g | 100 g | 19 g |
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来源：ANSES–Ciqual (France) 11015 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
