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Berry pie, basic sweet dough, water

热量和营养成分

221
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.2 g
碳水39 g
脂肪3.9 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 221 kcal —
  • 蛋白质 5.2 g 10%
  • 碳水化合物 39 g 14%
  • 脂肪 3.9 g 5%
  • 饱和脂肪 1.6 g 8%
  • 膳食纤维 2.8 g 10%
  • 糖 11 g —
  • 钠 67.7 mg 3%
  • 胆固醇 13.4 mg 4%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 35.6 µg 4%
  • 维生素C 12.9 mg 14%
  • 维生素D 0.2 µg 1%
  • 维生素E 0.86 mg 6%
  • 维生素K 6.5 µg 5%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 4%
  • 核黄素（维生素B2） 0.08 mg 6%
  • 烟酸（维生素B3） 0.67 mg 4%
  • 维生素B6 0.08 mg 5%
  • 叶酸（维生素B9） 25.9 µg 6%
  • 维生素B12 0.06 µg 3%

矿物质

  • 钙 25.5 mg 2%
  • 铁 0.8 mg 4%
  • 镁 19.2 mg 5%
  • 磷 70.9 mg 6%
  • 钾 167 mg 4%
  • 锌 0.52 mg 5%
  • 铜 0.11 mg 12%
  • 锰 0.67 mg 29%
  • 硒 4.7 µg 9%
  • 碘 8.9 µg 6%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g2215.2 g39 g3.9 g
50 g50 g1112.6 g20 g1.9 g
150 g150 g3327.8 g58 g5.8 g
200 g200 g44210 g78 g7.8 g
250 g250 g55313 g97 g9.7 g

关于Berry pie, basic sweet dough, water的问题

Berry pie, basic sweet dough, water每100 g含多少热量？

Berry pie, basic sweet dough, water每100 g含221 kcal，其中蛋白质5.2 g、碳水化合物39 g、脂肪3.9 g。

Berry pie, basic sweet dough, water每50 g含多少热量？

Berry pie, basic sweet dough, water每50 g含111 kcal，其中蛋白质2.6 g、碳水化合物20 g、脂肪1.9 g。

Berry pie, basic sweet dough, water每150 g含多少热量？

Berry pie, basic sweet dough, water每150 g含332 kcal，其中蛋白质7.8 g、碳水化合物58 g、脂肪5.8 g。

Berry pie, basic sweet dough, water每200 g含多少热量？

Berry pie, basic sweet dough, water每200 g含442 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物78 g、脂肪7.8 g。

Berry pie, basic sweet dough, water每250 g含多少热量？

Berry pie, basic sweet dough, water每250 g含553 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物97 g、脂肪9.7 g。

来源：Fineli (Finland) 32280 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维