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啤酒肠
热量和营养成分
猪肉和牛肉
276
千卡kcal 每 100 g
蛋白质14 g
碳水3.4 g
脂肪23 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 276 kcal —
- 蛋白质 14 g 28%
- 碳水化合物 3.4 g 1%
- 脂肪 23 g 29%
- 饱和脂肪 8.4 g 42%
- 膳食纤维 0.9 g 3%
- 糖 0 g —
- 钠 732 mg 32%
- 胆固醇 62 mg 21%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 3 µg 0%
- 维生素C 0.6 mg 1%
- 维生素K 1.6 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.25 mg 21%
- 核黄素（维生素B2） 0.17 mg 13%
- 烟酸（维生素B3） 3 mg 19%
- 泛酸（维生素B5） 0.3 mg 6%
- 维生素B6 0.23 mg 14%
- 叶酸（维生素B9） 5 µg 1%
- 维生素B12 1.2 µg 48%
矿物质
- 钙 27 mg 2%
- 铁 1.7 mg 10%
- 镁 19 mg 5%
- 磷 135 mg 11%
- 钾 244 mg 5%
- 锌 2.2 mg 20%
- 铜 0.1 mg 11%
- 锰 0.16 mg 7%
- 硒 17.4 µg 32%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 14 g | 3.4 g | 23 g |
| 1份 | 56 g | 155 | 7.8 g | 1.9 g | 13 g |
| 2份 | 112 g | 309 | 16 g | 3.8 g | 25 g |
| ½份 | 28 g | 77 | 3.9 g | 0.9 g | 6.3 g |
| 3份 | 168 g | 464 | 24 g | 5.7 g | 38 g |
| 4份 | 224 g | 618 | 31 g | 7.5 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 7 g | 1.7 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 21 g | 5.1 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 28 g | 6.7 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 35 g | 8.4 g | 56 g |
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来源：USDA FoodData Central 172961 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
