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牐肉 各部位
热量和营养成分
无脂肪, 煮完, 含番茄酱 (番茄汁), 含盐
158
千卡kcal 每 100 g
蛋白质23 g
碳水1.5 g
脂肪6.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 158 kcal —
- 蛋白质 23 g 46%
- 碳水化合物 1.5 g 1%
- 脂肪 6.6 g 9%
- 膳食纤维 0.9 g 3%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 23 g | 1.5 g | 6.6 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 11 g | 0.7 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 34 g | 2.2 g | 9.9 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 46 g | 2.9 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 57 g | 3.7 g | 17 g |
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来源:tbca BRC0368F · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维