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牐肉 各部位
热量和营养成分
无脂肪, 煮完, 含大豆油、洋葱和蒜, 含盐, 巴西
210
千卡kcal 每 100 g
蛋白质30 g
碳水0.6 g
脂肪9.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 210 kcal —
- 蛋白质 30 g 61%
- 碳水化合物 0.6 g 0%
- 脂肪 9.6 g 12%
- 膳食纤维 0.1 g 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 30 g | 0.6 g | 9.6 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 15 g | 0.3 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 46 g | 0.8 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 61 g | 1.1 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 76 g | 1.4 g | 24 g |
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来源:tbca BRC0366F · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维