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猪肉豆汤
热量和营养成分
罐装，浓缩
129
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.9 g
碳水11 g
脂肪4.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 129 kcal —
- 蛋白质 5.9 g 12%
- 碳水化合物 11 g 4%
- 脂肪 4.4 g 6%
- 饱和脂肪 1.1 g 6%
- 膳食纤维 5.9 g 21%
- 糖 3 g —
- 钠 672 mg 29%
- 胆固醇 2 mg 1%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 34 µg 4%
- 维生素C 1.2 mg 1%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.87 mg 6%
- 维生素K 2.4 µg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.07 mg 5%
- 核黄素（维生素B2） 0.03 mg 2%
- 烟酸（维生素B3） 0.42 mg 3%
- 泛酸（维生素B5） 0.07 mg 1%
- 维生素B6 0.03 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 24 µg 6%
- 维生素B12 0.03 µg 1%
- 胆碱 26.7 mg 5%
矿物质
- 钙 60 mg 5%
- 铁 1.5 mg 9%
- 镁 33 mg 8%
- 磷 98 mg 8%
- 钾 375 mg 8%
- 锌 0.77 mg 7%
- 铜 0.3 mg 33%
- 锰 0.5 mg 22%
- 硒 6.4 µg 12%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 5.9 g | 11 g | 4.4 g |
| 1份 | 130 g | 168 | 7.6 g | 14 g | 5.7 g |
| 2份 | 260 g | 335 | 15 g | 29 g | 12 g |
| ½份 | 65 g | 84 | 3.8 g | 7.2 g | 2.9 g |
| 3份 | 390 g | 503 | 23 g | 43 g | 17 g |
| 4份 | 520 g | 671 | 31 g | 58 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2.9 g | 5.5 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 8.8 g | 17 g | 6.6 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 12 g | 22 g | 8.8 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 15 g | 28 g | 11 g |
关于猪肉豆汤的问题
猪肉豆汤每100 g含多少热量？
猪肉豆汤每100 g含129 kcal，其中蛋白质5.9 g、碳水化合物11 g、脂肪4.4 g。
猪肉豆汤每1份 (130 g)含多少热量？
猪肉豆汤每1份 (130 g)含168 kcal，其中蛋白质7.6 g、碳水化合物14 g、脂肪5.7 g。
猪肉豆汤每2份 (260 g)含多少热量？
猪肉豆汤每2份 (260 g)含335 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物29 g、脂肪12 g。
猪肉豆汤每½份 (65 g)含多少热量？
猪肉豆汤每½份 (65 g)含84 kcal，其中蛋白质3.8 g、碳水化合物7.2 g、脂肪2.9 g。
猪肉豆汤每3份 (390 g)含多少热量？
猪肉豆汤每3份 (390 g)含503 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物43 g、脂肪17 g。
猪肉豆汤每4份 (520 g)含多少热量？
猪肉豆汤每4份 (520 g)含671 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物58 g、脂肪23 g。
猪肉豆汤每50 g含多少热量？
猪肉豆汤每50 g含65 kcal，其中蛋白质2.9 g、碳水化合物5.5 g、脂肪2.2 g。
猪肉豆汤每150 g含多少热量？
猪肉豆汤每150 g含194 kcal，其中蛋白质8.8 g、碳水化合物17 g、脂肪6.6 g。
来源：USDA FoodData Central 171142 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
