了解你餐盘中的食物

Basic plain sponge cake, egg-free

热量和营养成分

247
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.9 g
碳水47 g
脂肪3.3 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 247 kcal —
  • 蛋白质 5.9 g 12%
  • 碳水化合物 47 g 17%
  • 脂肪 3.3 g 4%
  • 饱和脂肪 1.4 g 7%
  • 膳食纤维 1.3 g 5%
  • 糖 20 g —
  • 钠 192 mg 8%
  • 胆固醇 4.7 mg 2%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 12.5 µg 1%
  • 维生素C 0.36 mg 0%
  • 维生素D 0.64 µg 3%
  • 维生素E 0.37 mg 2%
  • 维生素K 2 µg 2%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
  • 核黄素（维生素B2） 0.1 mg 8%
  • 烟酸（维生素B3） 0.39 mg 2%
  • 维生素B6 0.06 mg 4%
  • 叶酸（维生素B9） 6.4 µg 2%
  • 维生素B12 0.16 µg 7%

矿物质

  • 钙 218 mg 17%
  • 铁 0.5 mg 3%
  • 镁 13.4 mg 3%
  • 磷 195 mg 16%
  • 钾 129 mg 3%
  • 锌 0.54 mg 5%
  • 铜 0.07 mg 8%
  • 锰 0.23 mg 10%
  • 硒 4.3 µg 8%
  • 碘 11.2 µg 7%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g2475.9 g47 g3.3 g
50 g50 g1242.9 g24 g1.6 g
150 g150 g3718.8 g70 g4.9 g
200 g200 g49412 g94 g6.6 g
250 g250 g61815 g117 g8.2 g

关于Basic plain sponge cake, egg-free的问题

Basic plain sponge cake, egg-free每100 g含多少热量？

Basic plain sponge cake, egg-free每100 g含247 kcal，其中蛋白质5.9 g、碳水化合物47 g、脂肪3.3 g。

Basic plain sponge cake, egg-free每50 g含多少热量？

Basic plain sponge cake, egg-free每50 g含124 kcal，其中蛋白质2.9 g、碳水化合物24 g、脂肪1.6 g。

Basic plain sponge cake, egg-free每150 g含多少热量？

Basic plain sponge cake, egg-free每150 g含371 kcal，其中蛋白质8.8 g、碳水化合物70 g、脂肪4.9 g。

Basic plain sponge cake, egg-free每200 g含多少热量？

Basic plain sponge cake, egg-free每200 g含494 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物94 g、脂肪6.6 g。

Basic plain sponge cake, egg-free每250 g含多少热量？

Basic plain sponge cake, egg-free每250 g含618 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物117 g、脂肪8.2 g。

来源：Fineli (Finland) 31565 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维