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Bacalhau com natas
热量和营养成分
98
千卡kcal 每 100 g
蛋白质9 g
碳水9.2 g
脂肪2.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 98 kcal —
- 蛋白质 9 g 18%
- 碳水化合物 9.2 g 3%
- 脂肪 2.6 g 3%
- 饱和脂肪 1.4 g 7%
- 膳食纤维 1 g 4%
- 糖 1.6 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 9 g | 9.2 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 4.5 g | 4.6 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 14 g | 14 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 18 g | 18 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 23 g | 23 g | 6.5 g |
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来源：portfir 1038 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
