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澳大利亚小牛后小腿
热量和营养成分
带骨,仅瘦肉,生
122
千卡kcal 每 100 g
蛋白质20 g
碳水0 g
脂肪4.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 122 kcal —
- 蛋白质 20 g 41%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 4.5 g 6%
- 饱和脂肪 1.7 g 9%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 98 mg 4%
- 胆固醇 59 mg 20%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
矿物质
- 钙 17 mg 1%
- 铁 3.1 mg 17%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 20 g | 0 g | 4.5 g |
| 1份 | 113 g | 138 | 23 g | 0 g | 5.1 g |
| 2份 | 226 g | 276 | 46 g | 0 g | 10 g |
| ½份 | 56.5 g | 69 | 12 g | 0 g | 2.5 g |
| 3份 | 339 g | 414 | 69 g | 0 g | 15 g |
| 4份 | 452 g | 551 | 92 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 10 g | 0 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 31 g | 0 g | 6.7 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 41 g | 0 g | 8.9 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 51 g | 0 g | 11 g |
关于澳大利亚小牛后小腿的问题
澳大利亚小牛后小腿每100 g含多少热量?
澳大利亚小牛后小腿每100 g含122 kcal,其中蛋白质20 g、碳水化合物0 g、脂肪4.5 g。
澳大利亚小牛后小腿每1份 (113 g)含多少热量?
澳大利亚小牛后小腿每1份 (113 g)含138 kcal,其中蛋白质23 g、碳水化合物0 g、脂肪5.1 g。
澳大利亚小牛后小腿每2份 (226 g)含多少热量?
澳大利亚小牛后小腿每2份 (226 g)含276 kcal,其中蛋白质46 g、碳水化合物0 g、脂肪10 g。
澳大利亚小牛后小腿每½份 (56.5 g)含多少热量?
澳大利亚小牛后小腿每½份 (56.5 g)含69 kcal,其中蛋白质12 g、碳水化合物0 g、脂肪2.5 g。
澳大利亚小牛后小腿每3份 (339 g)含多少热量?
澳大利亚小牛后小腿每3份 (339 g)含414 kcal,其中蛋白质69 g、碳水化合物0 g、脂肪15 g。
澳大利亚小牛后小腿每4份 (452 g)含多少热量?
澳大利亚小牛后小腿每4份 (452 g)含551 kcal,其中蛋白质92 g、碳水化合物0 g、脂肪20 g。
澳大利亚小牛后小腿每50 g含多少热量?
澳大利亚小牛后小腿每50 g含61 kcal,其中蛋白质10 g、碳水化合物0 g、脂肪2.2 g。
澳大利亚小牛后小腿每150 g含多少热量?
澳大利亚小牛后小腿每150 g含183 kcal,其中蛋白质31 g、碳水化合物0 g、脂肪6.7 g。
来源:USDA FoodData Central 172606 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维