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Arroz de feijão
热量和营养成分
139
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.1 g
碳水21 g
脂肪4.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 139 kcal —
- 蛋白质 3.1 g 6%
- 碳水化合物 21 g 8%
- 脂肪 4.4 g 6%
- 饱和脂肪 0.6 g 3%
- 膳食纤维 1.9 g 7%
- 糖 0.4 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 3.1 g | 21 g | 4.4 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 1.6 g | 10 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 4.7 g | 31 g | 6.6 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 6.2 g | 42 g | 8.8 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 7.8 g | 52 g | 11 g |
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来源：portfir 1093 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
