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Apple, flesh & skin, raw, combined varieties

热量和营养成分

51
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.2 g
碳水11 g
脂肪0.3 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 51 kcal —
  • 蛋白质 0.2 g 0%
  • 碳水化合物 11 g 4%
  • 脂肪 0.3 g 0%
  • 饱和脂肪 0 g 0%
  • 膳食纤维 2 g 7%
  • 糖 10 g —
  • 钠 0 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 3 µg 0%
  • 维生素C 4.8 mg 5%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 0.74 mg 5%
  • 硫胺素（维生素B1） 0 mg 0%
  • 核黄素（维生素B2） 0.07 mg 5%
  • 烟酸（维生素B3） 0.04 mg 0%
  • 维生素B6 0.04 mg 2%
  • 叶酸（维生素B9） 0 µg 0%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 5 mg 0%
  • 铁 0.11 mg 1%
  • 磷 9 mg 1%
  • 钾 100 mg 2%
  • 锌 0.03 mg 0%
  • 硒 0 µg 0%
  • 碘 0.5 µg 0%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g510.2 g11 g0.3 g
50 g50 g260.1 g5.4 g0.2 g
150 g150 g770.3 g16 g0.5 g
200 g200 g1020.4 g21 g0.6 g
250 g250 g1280.5 g27 g0.8 g

关于Apple, flesh & skin, raw, combined varieties的问题

Apple, flesh & skin, raw, combined varieties每100 g含多少热量？

Apple, flesh & skin, raw, combined varieties每100 g含51 kcal，其中蛋白质0.2 g、碳水化合物11 g、脂肪0.3 g。

Apple, flesh & skin, raw, combined varieties每50 g含多少热量？

Apple, flesh & skin, raw, combined varieties每50 g含26 kcal，其中蛋白质0.1 g、碳水化合物5.4 g、脂肪0.2 g。

Apple, flesh & skin, raw, combined varieties每150 g含多少热量？

Apple, flesh & skin, raw, combined varieties每150 g含77 kcal，其中蛋白质0.3 g、碳水化合物16 g、脂肪0.5 g。

Apple, flesh & skin, raw, combined varieties每200 g含多少热量？

Apple, flesh & skin, raw, combined varieties每200 g含102 kcal，其中蛋白质0.4 g、碳水化合物21 g、脂肪0.6 g。

Apple, flesh & skin, raw, combined varieties每250 g含多少热量？

Apple, flesh & skin, raw, combined varieties每250 g含128 kcal，其中蛋白质0.5 g、碳水化合物27 g、脂肪0.8 g。

来源：FOODfiles (New Zealand) L1153 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维