了解你餐盘中的食物
Grape, white, flesh & skin, raw
热量和营养成分
71
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.6 g
碳水16 g
脂肪0.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 71 kcal —
- 蛋白质 0.6 g 1%
- 碳水化合物 16 g 6%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 0.9 g 3%
- 糖 16 g —
- 钠 2 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 15 µg 2%
- 维生素C 4 mg 4%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.32 mg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.02 mg 2%
- 烟酸（维生素B3） 0.35 mg 2%
- 维生素B6 0.1 mg 6%
- 叶酸（维生素B9） 2 µg 1%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 12 mg 1%
- 铁 0.3 mg 2%
- 磷 22 mg 2%
- 钾 250 mg 5%
- 锌 0.1 mg 1%
- 硒 0.17 µg 0%
- 碘 0.49 µg 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 0.6 g | 16 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0.3 g | 8.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 0.9 g | 24 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 1.3 g | 32 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 1.6 g | 40 g | 0.3 g |
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关于Grape, white, flesh & skin, raw的问题
Grape, white, flesh & skin, raw每100 g含多少热量？
Grape, white, flesh & skin, raw每100 g含71 kcal，其中蛋白质0.6 g、碳水化合物16 g、脂肪0.1 g。
Grape, white, flesh & skin, raw每50 g含多少热量？
Grape, white, flesh & skin, raw每50 g含36 kcal，其中蛋白质0.3 g、碳水化合物8.1 g、脂肪0.1 g。
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Grape, white, flesh & skin, raw每150 g含107 kcal，其中蛋白质0.9 g、碳水化合物24 g、脂肪0.2 g。
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Grape, white, flesh & skin, raw每250 g含多少热量？
Grape, white, flesh & skin, raw每250 g含178 kcal，其中蛋白质1.6 g、碳水化合物40 g、脂肪0.3 g。
来源：FOODfiles (New Zealand) L83 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
