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谷物粉

热量和营养成分

苹果、香蕉、木瓜

386

千卡kcal 每 100 g

蛋白质6 g

碳水88 g

脂肪0.7 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 386 kcal —
蛋白质 6 g 12%
碳水化合物 88 g 32%
脂肪 0.7 g 1%
膳食纤维 2.4 g 9%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	386	6 g	88 g	0.7 g
50 g	50 g	193	3 g	44 g	0.4 g
150 g	150 g	579	9 g	132 g	1.1 g
200 g	200 g	772	12 g	175 g	1.4 g
250 g	250 g	965	15 g	219 g	1.8 g

关于谷物粉的问题

谷物粉每100 g含多少热量？

谷物粉每100 g含386 kcal，其中蛋白质6 g、碳水化合物88 g、脂肪0.7 g。

谷物粉每50 g含多少热量？

谷物粉每50 g含193 kcal，其中蛋白质3 g、碳水化合物44 g、脂肪0.4 g。

谷物粉每150 g含多少热量？

谷物粉每150 g含579 kcal，其中蛋白质9 g、碳水化合物132 g、脂肪1.1 g。

谷物粉每200 g含多少热量？

谷物粉每200 g含772 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物175 g、脂肪1.4 g。

谷物粉每250 g含多少热量？

谷物粉每250 g含965 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物219 g、脂肪1.8 g。

来源：tbca BRC0089A · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维