了解你餐盘中的食物
美式沙拉
热量和营养成分
加盐
60
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.9 g
碳水6.6 g
脂肪2.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 60 kcal —
- 蛋白质 2.9 g 6%
- 碳水化合物 6.6 g 2%
- 脂肪 2.2 g 3%
- 膳食纤维 1.5 g 5%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 2.9 g | 6.6 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1.4 g | 3.3 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 4.3 g | 9.9 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 5.7 g | 13 g | 4.3 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 7.1 g | 17 g | 5.4 g |
关于美式沙拉的问题
美式沙拉每100 g含多少热量？
美式沙拉每100 g含60 kcal，其中蛋白质2.9 g、碳水化合物6.6 g、脂肪2.2 g。
美式沙拉每50 g含多少热量？
美式沙拉每50 g含30 kcal，其中蛋白质1.4 g、碳水化合物3.3 g、脂肪1.1 g。
美式沙拉每150 g含多少热量？
美式沙拉每150 g含90 kcal，其中蛋白质4.3 g、碳水化合物9.9 g、脂肪3.2 g。
美式沙拉每200 g含多少热量？
美式沙拉每200 g含120 kcal，其中蛋白质5.7 g、碳水化合物13 g、脂肪4.3 g。
美式沙拉每250 g含多少热量？
美式沙拉每250 g含150 kcal，其中蛋白质7.1 g、碳水化合物17 g、脂肪5.4 g。
来源：tbca BRC0414B · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
