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硬质杏仁麦片棒
热量和营养成分
硬质
495
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.7 g
碳水57 g
脂肪26 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 495 kcal —
- 蛋白质 7.7 g 15%
- 碳水化合物 57 g 21%
- 脂肪 26 g 33%
- 饱和脂肪 13 g 63%
- 膳食纤维 4.8 g 17%
- 钠 256 mg 11%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 2 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.28 mg 23%
- 核黄素（维生素B2） 0.07 mg 5%
- 烟酸（维生素B3） 0.61 mg 4%
- 泛酸（维生素B5） 0.47 mg 9%
- 维生素B6 0.05 mg 3%
- 叶酸（维生素B9） 12 µg 3%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 32 mg 2%
- 铁 2.5 mg 14%
- 镁 81 mg 19%
- 磷 228 mg 18%
- 钾 273 mg 6%
- 锌 1.6 mg 14%
- 铜 0.13 mg 14%
- 锰 1.4 mg 59%
- 硒 15 µg 27%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 495 | 7.7 g | 57 g | 26 g |
| 1份 | 28.4 g | 140 | 2.2 g | 16 g | 7.2 g |
| 2份 | 56.7 g | 281 | 4.4 g | 32 g | 15 g |
| ½份 | 14.2 g | 70 | 1.1 g | 8.1 g | 3.6 g |
| 3份 | 85.1 g | 421 | 6.5 g | 49 g | 22 g |
| 4份 | 113.4 g | 561 | 8.7 g | 65 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 3.9 g | 29 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 743 | 12 g | 86 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 990 | 15 g | 114 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1238 | 19 g | 143 g | 64 g |
关于硬质杏仁麦片棒的问题
硬质杏仁麦片棒每100 g含多少热量？
硬质杏仁麦片棒每100 g含495 kcal，其中蛋白质7.7 g、碳水化合物57 g、脂肪26 g。
硬质杏仁麦片棒每1份 (28.4 g)含多少热量？
硬质杏仁麦片棒每1份 (28.4 g)含140 kcal，其中蛋白质2.2 g、碳水化合物16 g、脂肪7.2 g。
硬质杏仁麦片棒每2份 (56.7 g)含多少热量？
硬质杏仁麦片棒每2份 (56.7 g)含281 kcal，其中蛋白质4.4 g、碳水化合物32 g、脂肪15 g。
硬质杏仁麦片棒每½份 (14.2 g)含多少热量？
硬质杏仁麦片棒每½份 (14.2 g)含70 kcal，其中蛋白质1.1 g、碳水化合物8.1 g、脂肪3.6 g。
硬质杏仁麦片棒每3份 (85.1 g)含多少热量？
硬质杏仁麦片棒每3份 (85.1 g)含421 kcal，其中蛋白质6.5 g、碳水化合物49 g、脂肪22 g。
硬质杏仁麦片棒每4份 (113.4 g)含多少热量？
硬质杏仁麦片棒每4份 (113.4 g)含561 kcal，其中蛋白质8.7 g、碳水化合物65 g、脂肪29 g。
硬质杏仁麦片棒每50 g含多少热量？
硬质杏仁麦片棒每50 g含248 kcal，其中蛋白质3.9 g、碳水化合物29 g、脂肪13 g。
硬质杏仁麦片棒每150 g含多少热量？
硬质杏仁麦片棒每150 g含743 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物86 g、脂肪38 g。
来源：USDA FoodData Central 167543 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
