了解你餐盘中的食物

Alheira crua

热量和营养成分

309

千卡kcal 每 100 g

蛋白质8.3 g

碳水27 g

脂肪18 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

Alheira crua每100 g含多少热量？

Alheira crua每100 g含309 kcal，其中蛋白质8.3 g、碳水化合物27 g、脂肪18 g。

Alheira crua每50 g含多少热量？

Alheira crua每50 g含155 kcal，其中蛋白质4.2 g、碳水化合物14 g、脂肪9.1 g。

Alheira crua每150 g含多少热量？

Alheira crua每150 g含464 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物41 g、脂肪27 g。

Alheira crua每200 g含多少热量？

Alheira crua每200 g含618 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物55 g、脂肪36 g。

Alheira crua每250 g含多少热量？

Alheira crua每250 g含773 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物69 g、脂肪45 g。

来源：portfir 338 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维