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Alheira cozida
热量和营养成分
269
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8.3 g
碳水27 g
脂肪14 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 269 kcal —
- 蛋白质 8.3 g 17%
- 碳水化合物 27 g 10%
- 脂肪 14 g 18%
- 饱和脂肪 4.1 g 21%
- 膳食纤维 1.4 g 5%
- 糖 1 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 8.3 g | 27 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 4.2 g | 13 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 13 g | 40 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 17 g | 54 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 21 g | 67 g | 35 g |
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来源:portfir 339 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维