了解你餐盘中的食物
四香粉
热量和营养成分
粉末
348
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.1 g
碳水51 g
脂肪8.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 348 kcal —
- 蛋白质 6.1 g 12%
- 碳水化合物 51 g 18%
- 脂肪 8.7 g 11%
- 饱和脂肪 2.6 g 13%
- 膳食纤维 22 g 77%
- 钠 77 mg 3%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素C 39.2 mg 44%
- 维生素D 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.1 mg 8%
- 核黄素（维生素B2） 0.06 mg 5%
- 烟酸（维生素B3） 2.9 mg 18%
- 维生素B6 0.21 mg 12%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 661 mg 51%
- 铁 7.1 mg 39%
- 镁 135 mg 32%
- 磷 113 mg 9%
- 钾 1040 mg 22%
- 锌 1 mg 9%
- 铜 0.55 mg 61%
- 锰 2.9 mg 128%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 6.1 g | 51 g | 8.7 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 3 g | 25 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 9.1 g | 76 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 12 g | 101 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 15 g | 126 g | 22 g |
关于四香粉的问题
四香粉每100 g含多少热量？
四香粉每100 g含348 kcal，其中蛋白质6.1 g、碳水化合物51 g、脂肪8.7 g。
四香粉每50 g含多少热量？
四香粉每50 g含174 kcal，其中蛋白质3 g、碳水化合物25 g、脂肪4.3 g。
四香粉每150 g含多少热量？
四香粉每150 g含522 kcal，其中蛋白质9.1 g、碳水化合物76 g、脂肪13 g。
四香粉每200 g含多少热量？
四香粉每200 g含696 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物101 g、脂肪17 g。
四香粉每250 g含多少热量？
四香粉每250 g含870 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物126 g、脂肪22 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 11056 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
