Знай, что у тебя на тарелке
Жареный картофель
Калорийность и пищевая ценность
замороженный, не приготовленный
127
калорийkcal на 100 g
Белок2.2 g
Углеводы23.6 g
Жир1.8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 127 kcal —
- Белки 2.2 g 4%
- Углеводы 23.6 g 9%
- Жиры 1.8 g 2%
- Насыщенные жиры 0.2 g 1%
- Клетчатка 2.6 g 9%
- Сахара 0.7 g —
- Натрий 298 mg 13%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 1.7 mg 2%
Минералы
- Кальций 15 mg 1%
- Железо 0.5 mg 3%
- Калий 450 mg 10%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 2.2 g | 23.6 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 1.1 g | 11.8 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 3.3 g | 35.3 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 4.4 g | 47.1 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 5.6 g | 58.9 g | 4.5 g |
Жареный картофель: частые вопросы
Жареный картофель, 100 g: сколько калорий?
Жареный картофель, 100 g: 127 ккал, белки 2.2 g, углеводы 23.6 g, жиры 1.8 g.
Жареный картофель, 50 g: сколько калорий?
Жареный картофель, 50 g: 64 ккал, белки 1.1 g, углеводы 11.8 g, жиры 0.9 g.
Жареный картофель, 150 g: сколько калорий?
Жареный картофель, 150 g: 191 ккал, белки 3.3 g, углеводы 35.3 g, жиры 2.7 g.
Жареный картофель, 200 g: сколько калорий?
Жареный картофель, 200 g: 254 ккал, белки 4.4 g, углеводы 47.1 g, жиры 3.6 g.
Жареный картофель, 250 g: сколько калорий?
Жареный картофель, 250 g: 318 ккал, белки 5.6 g, углеводы 58.9 g, жиры 4.5 g.
Источник: Canadian Nutrient File 7220 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки