Знай, что у тебя на тарелке
Ветчина
Калорийность и пищевая ценность
вареный, консервированный
125
калорийkcal на 100 g
Белок18.4 g
Углеводы1.3 g
Жир5.1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 125 kcal —
- Белки 18.4 g 37%
- Углеводы 1.3 g 0%
- Жиры 5.1 g 7%
- Насыщенные жиры 1.9 g 10%
- Клетчатка 0 g 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 18.4 g | 1.3 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 9.2 g | 0.7 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 27.6 g | 2 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 36.8 g | 2.6 g | 10.2 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 46 g | 3.3 g | 12.8 g |
Ветчина: частые вопросы
Ветчина, 100 g: сколько калорий?
Ветчина, 100 g: 125 ккал, белки 18.4 g, углеводы 1.3 g, жиры 5.1 g.
Ветчина, 50 g: сколько калорий?
Ветчина, 50 g: 63 ккал, белки 9.2 g, углеводы 0.7 g, жиры 2.6 g.
Ветчина, 150 g: сколько калорий?
Ветчина, 150 g: 188 ккал, белки 27.6 g, углеводы 2 g, жиры 7.7 g.
Ветчина, 200 g: сколько калорий?
Ветчина, 200 g: 250 ккал, белки 36.8 g, углеводы 2.6 g, жиры 10.2 g.
Ветчина, 250 g: сколько калорий?
Ветчина, 250 g: 313 ккал, белки 46 g, углеводы 3.3 g, жиры 12.8 g.
Источник: BEDCA (Spain) 2272 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки