Знай, что у тебя на тарелке
Солонина из говядины
Калорийность и пищевая ценность
142
калорийkcal на 100 g
Белок21.7 g
Углеводы0.3 g
Жир6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 142 kcal —
- Белки 21.7 g 43%
- Углеводы 0.3 g 0%
- Жиры 6 g 8%
- Насыщенные жиры 2.5 g 13%
- Клетчатка 0.1 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 21.7 g | 0.3 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 10.9 g | 0.1 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 32.6 g | 0.4 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 43.4 g | 0.6 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 54.3 g | 0.7 g | 15 g |
Солонина из говядины: частые вопросы
Солонина из говядины, 100 g: сколько калорий?
Солонина из говядины, 100 g: 142 ккал, белки 21.7 g, углеводы 0.3 g, жиры 6 g.
Солонина из говядины, 50 g: сколько калорий?
Солонина из говядины, 50 g: 71 ккал, белки 10.9 g, углеводы 0.1 g, жиры 3 g.
Солонина из говядины, 150 g: сколько калорий?
Солонина из говядины, 150 g: 213 ккал, белки 32.6 g, углеводы 0.4 g, жиры 9 g.
Солонина из говядины, 200 g: сколько калорий?
Солонина из говядины, 200 g: 284 ккал, белки 43.4 g, углеводы 0.6 g, жиры 12 g.
Солонина из говядины, 250 g: сколько калорий?
Солонина из говядины, 250 g: 355 ккал, белки 54.3 g, углеводы 0.7 g, жиры 15 g.
Источник: BLS (Germany) W520000 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки