Знай, что у тебя на тарелке

Вареная ветчина

Калорийность и пищевая ценность

категория не указана

113

калорийkcal на 100 g

Белок21 g

Углеводы0.4 g

Жир3 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	113	21 g	0.4 g	3 g
50 g	50 g	57	10.5 g	0.2 g	1.5 g
150 g	150 g	170	31.5 g	0.6 g	4.5 g
200 g	200 g	226	42 g	0.8 g	6 g
250 g	250 g	283	52.5 g	1 g	7.5 g

Вареная ветчина, 100 g: сколько калорий?

Вареная ветчина, 100 g: 113 ккал, белки 21 g, углеводы 0.4 g, жиры 3 g.

Вареная ветчина, 50 g: сколько калорий?

Вареная ветчина, 50 g: 57 ккал, белки 10.5 g, углеводы 0.2 g, жиры 1.5 g.

Вареная ветчина, 150 g: сколько калорий?

Вареная ветчина, 150 g: 170 ккал, белки 31.5 g, углеводы 0.6 g, жиры 4.5 g.

Вареная ветчина, 200 g: сколько калорий?

Вареная ветчина, 200 g: 226 ккал, белки 42 g, углеводы 0.8 g, жиры 6 g.

Вареная ветчина, 250 g: сколько калорий?

Вареная ветчина, 250 g: 283 ккал, белки 52.5 g, углеводы 1 g, жиры 7.5 g.

Источник: BEDCA (Spain) 965 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки